ヨガ
yogic artsとは、yogaマーシャルアーツ、タイマッサージがMIXされた新感覚ヨガ。
アシュタンガヨガベースのヴィンヨサヨガにマーシャルアーツが組み込まれダイナミックな力強い身体を目覚めさせます。
マドンナを指導した創業者Duncan Wongに師事。
yogic arts 公認インストラクター
内容
- 開催日
- 月2回 不定期開催 時間は18:00~19:30
- 料金
- 1500円 レンタルマット込
- 講師
- 竹内 えり先生
ヨガ歴12年
yogic arts インストラクター取得
タイ古式マッサージ
タイ古式マッサージとは
2500年前もの歴史のあるタイ伝統のマッサージ。
人体に流れるエネルギーラインである「セン」を刺激する事にあります。
センを刺激する事でセンの周辺に集中する神経や血管が刺激されリンパ球の活性と増加、血液の流れの促進、身体の痛みの緩和。
人間が持つ自然治癒能力、免疫力を高めるなどの効果があるとされています。
内容
- 開催日
- 完全予約制
- 料金
- 30分 1500円
60分 3000円
90分 4000円
- 担当
- 竹内 えり先生
タイ古式マッサージ タイ政府公認セラピスト取得