2026年7月1日

水中運動プログラムについて

2026年7月1日 水曜日

『メタボリックシンドローム改善 ・介護予防等健康増進を目的とした30分間の水中運動プログラムです。

海洋深層水100％の水中で行われ、真水よりも浮力が高いため、運動力があがり、より効果的に運動ができます。

リラクゼーション効果はもちろんのこと、音楽にあわせ、手足を使ったポップな動きをすることで楽しみながら健康増進を目指せます。』

 

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